Punat je kao i okolna mjesta na otoku Krku već od davnina naseljen. Tragovi naseljavanja ovoga mjesta potječu još iz prapovijesti, a narodi koji su prije kročili tim područjem bili su Iliri, potom Grci pa sve do Rimljana.

Iako već davnoprije naseljeno, pisani tragovi koji spominju mjesto potječu tek iz 1377. godine, kada je Punat bio nazivan Villa di Ponte. U to je vrijeme je došlo do snažnog naseljavanja stanovnicima i to od strane krčkih kneževa, prvenstveno iz taktičkih razloga. Naime, knezovi su se odlučili za taj čin kako bi od neprijatelja zaštitili prilaz u Puntarsku dragu
 

Punat je u godinama koje su slijedile živio poglavito od ribarstva i maslinarstva, dok je razvoj brodogradnje i turizma započeo tijekom 19. stoljeća. O brodograditeljskoj tradiciji mjesta svjedoči činjenica da i danas brodovi tu dolaze na remont, a za sami razvoj nautičkog turizma zbog kojeg je Punat poznat zaslužna je marina.

Galerija slika